健康長寿　鍵は”フレイル予防”　～みんなで一緒に地域を創る、支え合う、守る！～

令和4年7月7日（木曜日）に西市民センターにて、フレイル予防講演会を開催しました。
92名の参加があり、フレイル予防の第一人者である東京大学高齢社会総合研究機構　機構長・教授　飯島勝矢さんから、フレイルについての興味深い講話を聴くことができました。

また、市民ボランティアのフレイルサポーターが参加者へ「滑舌（パタカ）」や「片足立ち上がり」を実演する場面もありました。
「根拠があってわかりやすかった」「これからのフレイル予防に役立てたい」など、大好評でした。

【講演会の様子】

フレイル予防についての講演

「指輪っかテスト」や「片足立ち上がり」の実演時には、フレイルサポーターも協力

最後にフレイルサポーターから会場の皆さんへ一言

講演会終了後に、飯島勝矢さんとフレイルサポーターの交流会を実施。フレイルサポーターの心構えやこれからのフレイルチェックについての助言をいただきました。

鶴ヶ島市では、フレイルチェックに協力していただけるフレイルサポーターを募集しています。
詳しくは、フレイルサポーター養成講座のページをご覧ください。