いつものウォーキングをより健康効果を高める歩き方にするため、一人ひとりに合わせて丁寧に指導します。
歩き方を身に付けた後は、新しくできたガーデンパークまで季節を感じながら楽しく歩きましょう！
対象者 市内在住の方
日時 6月14日金曜日（1）10時から11時30分 （2）13時30分から15時
※荒天時は6月17日月曜日に延期
集合場所 南市民センター（解散場所は鶴ヶ丘児童公園）
講師 健康運動指導士など
定員 各回30人（申込順）
参加費 無料
持ち物 筆記具、飲み物
その他 運動ができる服装で参加してください。
申込 5月10日金曜日から電話または申込フォームから
