健康ウォーク

ウォーキングはいつでも、どこでも、誰でも気軽にできる運動です。
市では、体を動かすきっかけづくりとしてウォーキング教室を開催しています。

各会場を中心に4から8キロメートル程度のコースを歩きます。指導者も一緒に歩くので、初心者も安心してご参加いただけます。
基本的に健康ウォーキングマップのコースを歩くので、会場によって距離が変わります。
ご自身の体力に合わせてご参加ください。

1回のみの参加も大歓迎です！鶴ヶ島の自然や史跡を楽しみながらみんなで歩きましょう。

日程、集合場所、コース距離、申し込み開始日

1.  4月11日（金曜日）、鶴ヶ島市役所、5.7キロメートル、4月2日（水曜日）から受付　　　　
2.  5月9日（金曜日）、大橋市民センター、4.9キロメートル、4月2日（水曜日）から受付　　　
3.  6月13日（金曜日）、西市民センター、5.2キロメートル、5月2日（金曜日）から受付　
4.  9月26日（金曜日）、東市民センター、3.8キロメートル、9月2日（火曜日）から受付　　　
5. 10月10日（金曜日）、女性センター「ハーモニー」、7.5キロメートル、9月2日（火曜日）から受付　  
6. 11月 21日（金曜日）、集合は一本松駅南口ロータリーで終点は逆木荘、5.7キロメートル、11月4日（火曜日）から受付            
7. 12月12日（金曜日）、富士見市民センター、4.2キロメートル、11月4日（火曜日）から受付　
8. 令和8年1月23日（金曜日）、老人福祉センター逆木荘、4.4キロメートル、1月5日（月曜日）から受付
9.  2月13日（金曜日）、集合は若葉駅で終点は市役所、6.4キロメートル、1月5日（月曜日）から受付
10.  3月13日（金曜日）、南市民センター、4.9キロメートル、2月3日（火曜日）から受付
    
    小雨決行、大雨の場合は室内で運動を行います。なお、11月21日および2月13日が大雨の場合は、室内運動はせず延期します。　　　　　　　　　　　　　

時間

• 当日受付は、午前9時15分から
• 開催は、午前9時30分から正午まで

内容      R7健康ウォークチラシ [WORD形式／1.18MB]  健康ウォーキングマップ [PDF形式／15.03MB]

 市内公共施設や駅を出発し、周辺の自然を楽しみながら健康ウォーキングマップのコースを歩きます。

指導

 鶴ヶ島ウオーキングクラブ

定員

 20人（申込順）

参加費

 無料

持ち物

 飲み物、タオル、帽子、両手があくリュックサックなど歩きやすい服装でお越しください。

※4月11日の鶴ヶ島市役所、10月10日の女性センター集合の回は、ウォーキングの途中で昼食をとりますので、昼食とレジャーシートもご持参ください。昼食は、ウォーキングの途中でコンビニエンスストアに寄るなど現地調達もできます。

申込み

 申込開始日以降、電話または専用申込フォームからお申し込みください。

お申し込みはこちらhttps://logoform.jp/form/chro/928787