令和5年度 定例健康ウォーク

定例健康ウォーク

ウォーキングはいつでも、どこでも、誰でも気軽にできる運動です。

市では、体を動かすきっかけづくりとしてウォーキング教室を開催しています。少人数のグループに分かれ、各会場を中心に4~8km程度のコースを歩きます。各グループに指導者がつきますので、運動習慣がない人も安心してご参加いただけます。
基本的に、鶴ヶ島ウォーキングマップのコースを歩くので、会場によって距離が変わります。
ご自身の体力に合わせて、ご参加ください。

1回のみの参加も大歓迎です!鶴ヶ島の自然を楽しみながらみんなで歩きましょう。

日時等

月  日 集合場所 申込開始日 距離
4月14日 金曜日終了 鶴ヶ島市役所

4月4日 火曜日~

5.7キロメートル

5月12日 金曜日終了 西市民センター

5.2キロメートル

6月9日 金曜日終了 東市民センター 5月8日 月曜日~

3.8キロメートル

7月7日 金曜日終了 老人福祉センター逆木荘 6月5日 月曜日~

4.8キロメートル

9月22日 金曜日終了

冨士見市民センター 9月4日 月曜日~

4.2キロメートル

10月13日 金曜日終了 南市民センター

9月4日 月曜日~

4.9キロメートル

12月8日 金曜日終了 大橋市民センター

11月1日 水曜日~

4.9キロメートル

令和6年1月19日
金曜日

一本松駅
(終点:逆木荘)

1月5日 金曜日~

4.8キロメートル

2月16日 金曜日

若葉駅
(終点:市役所)

1月5日 金曜日~

3.9キロメートル

3月22日 金曜日 北市民センター

3月1日 金曜日~

7.3キロメートル

※雨天の場合は、室内で運動を行います。

時間

  • 受付  午前9時15分~
  • 開催  午前9時30分~正午

内容

 市内公共施設や駅を出発し、周辺の自然を楽しみながら健康ウォーキングマップのコースを歩きます。

指導

 鶴ヶ島ウオーキングクラブ

定員

 20人(申込順)

参加費

 無料

持ち物

 飲み物、タオル、帽子、筆記用具

※ 両手があくリュックサックなど、歩きやすい服装でお越しください。

申込み

 申込開始日以降、ホームページまたは電話にてお申し込みください。

関連ファイルダウンロード

Get Adobe Acrobat Reader

PDFファイルをご覧いただくにはAdobe Acrobat Readerが必要です。
お持ちでない方は、左のボタンをクリックしてAdobe Acrobat Readerをダウンロード(無料)してください。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康長寿課 健康増進担当です。

〒350-2292 鶴ヶ島市大字三ツ木16番地1

電話番号:049-271-1111(代表) ファクス番号:049-271-1190

メールでのお問い合わせはこちら

アンケート

鶴ヶ島市ホームページをより良いサイトにするために、皆さまのご意見・ご感想をお聞かせください。
なお、この欄からのご意見・ご感想には返信できませんのでご了承ください。

Q.このページはお役に立ちましたか?