今日からできる!お口のケアで健康づくり

鬼丸先生


普段の食事や会話を支えているあなたのお口。
しっかり噛めない、飲み込みにくい、お口が渇くなど気になることはありませんか?
年齢を重ねると、お口のトラブルが起きやすく、「年のせい…」と諦めがちです。
お口の健康は心と体の健康に繋がっています。
今こそお口の健康を考えてみませんか。

会場

・南市民センター
 1日目 7月25日(木曜日)   13時30分~15時
 2日目 10月24日(木曜日) 13時30分~15時

・北市民センター
 1日目 9月19日(木曜日)  13時30分~15時
    2日目 令和7年1月17日(金曜日) 13時30分~15時

  申込開始日 両会場ともに7月1日(月曜日)~

対象者

市内在住の65歳以上の2日間参加できる方

定員

各20名(申込順)

持ち物

筆記用具・あれば使用済みの歯ブラシ

内容

1日目
(1)「オーラルフレイル予防と対策
 講師 おにまる歯科医院院長 鬼丸乙彦さん
(2)歯科衛生士とお口の機能チェック
・ガムを使って噛む力をチェック
・お口の渇きが改善!お口周りのマッサージ術など
・やってみよう!お口の健康体操

2日目
(1)歯科衛生士とお口の機能チェック
・毎日のお口のケアのコツ!
 歯ブラシの選び方や、歯間ブラシの使い方、入れ歯のお手入れ方法など
(2)管理栄養士の「食事でフレイル予防」
・誤えん予防に!とろみ剤体験

申込方法

健康長寿課へ電話または申込みフォームからお申し込みください。

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康長寿課 健康増進担当です。

〒350-2292 鶴ヶ島市大字三ツ木16番地1

電話番号:049-271-1111(代表) ファクス番号:049-271-1190

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