「元気にラジオ体操教室！」を開催しました

平成30年度

平成30年6月10日（日曜日）

　元気にラジオ体操教室！を鶴ヶ島市立第一小学校で一般の方々を対象に実施しました。

　講師は、NPO法人全国ラジオ体操連盟理事長の青山敏彦さん、NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント原川愛さん。
「ラジオ体操第一」と「みんなの体操」それぞれの動きについて、青山先生からていねいなご指導をいただきました。
　原川さんのきびきびした実技がとても参考になりました。

　平成30年10月14日（金曜日）

　元気にラジオ体操教室！を鶴ヶ島市立南小学校で一般の方々を対象に実施しました。

　講師は、NPO法人全国ラジオ体操連盟指導委員の小坂愛さん、NHKテレビ・ラジオ体操アシスタント今井菜津美さん。
　小坂先生のてきぱきとしたご指導と、今井先生の弾むような動作の相性がとてもよく、参加者も各動作の目的を理解しながら体を動かしていました。
　また、小坂先生のユーモラスなご指導のおかげで、なごやかな雰囲気のなか、みなさん楽しくラジオ体操に励んでいました。

ラジオ体操は、誰でもいつでも気軽に取り組める全身運動です。
正しい体操で効果倍増！

　市では、市内25か所で、朝のラジオ体操を実施しています。ラジオ体操を実施している会場には、「ラジ

オ体操実施看板」を設置しています。ご自身の健康づくりに、ラジオ体操を実践してみてはいかがですか？

市内ラジオ体操会場一覧