市内市民センター6ヶ所に設置している健康コｰナｰを市役所及び市民活動推進センターに設置し、

全部で8か所となりました。

　健康コーナーには、血圧計と体組成計が置いてあります。

　血圧計は、皆さんご存知のとおり、血圧と脈拍を測ります。

　体組成計は、体重はもちろん、体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪などの体の組成を測ることができます。

　健康は体の状態を知ることから。

　知れば、自分の健康のために何をすべきか見えてきます。

　血圧計も体組成計も測定値が印刷されますので、定期的に測って記録すれば、楽しく前向きに運動や

健康管理が行えます。

　　誰でも使えますので、測って、知って、気づいて、続けて、健康増進！に

   役立ててください。

　　　　　　　　　　　　体組成計・血圧計（市役所1階ロビー受付裏）

　　　　　　　　　　　体組成計・血圧計（若葉駅前出張所）

利用についての注意事項

　利用できる方は18歳以上の方です。

　使用できるのは、各施設の開館時間内です。

1 体組成計

• ペｰスメｰカｰ等、医療電気機器を装着した人は絶対に使用しないでください。
• 激しい運動をした後は測定を避けてください。
• 過度の飲食、極度の脱水症状の時は測定を避けてください。
• 17歳以下の方は、表示されない項目が(基礎代謝量・内臓脂肪レベル等)があります。

2 全自動血圧計

• 腕の直径が5cm以下の方、及び小学生以下の子ども、腕にけいれんのある人などは使用しないでください。
• 血圧は常に変動しています。測定値は自分で判断せず、かかりつけの医師・市保健師に相談してください。

体組成計

全自動血圧計