元気な血管を保つための生活や食事のポイントについて学べる教室です。調理実習では血管若返り食材を使ったメニューを実習します。

日時　令和5年7月11日　火曜日　　10時から13時

場所　鶴ヶ島市保健センター　2階　食生活指導室

内容　①血管若返りのための生活のポイント
　　　②血管若返りのための食事のポイント・調理実習
　　　[調理実習メニュー]
　　　サバの大葉焼き・にんじんのデリ風サラダ・やみつきピーマン・きのこの酸辣湯

参加費　500円（材料費等）

持ち物　エプロン、三角巾、ふきん2枚、筆記用具

対象者　鶴ヶ島市民

定員　20人　（先着順）

申込　6月5日から6月20日の間に申し込みフォーム（←クリックすると申込フォームが開きます）または電話