ラジオ体操は、子どもから大人まで「いつでも・どこでも・だれでも」気軽にできる体操です。骨や関節、筋肉をまんべんなく動かすことで、体の機能を高め、体力を増進させる効果が期待できます。また、習慣的な運動や人との会話は「フレイル」※の予防にもなります。
市では健康づくりの一環として、「鶴ヶ島市ラジオ体操連絡会」に加盟していただけるグループを対象に支援を行っています。地域の集会所や自治会館、サロンなどの身近な場所で、ご近所の皆さんとラジオ体操を始めてみませんか？
※フレイルとは、筋力や認知機能の低下など心身の活力が低下した状態（虚弱）をいいます。
支援内容
- 希望の団体へCDとラジカセの貸し出しを行います。
- 希望の団体へ講師の派遣を行います。
- 市の職員がラジオ体操自主グループ立ち上げに関するご相談を伺います。
応募条件
- 常時3名以上集まれる（年齢性別不問）
- 地域で集まれる場所がある（ラジカセの貸し出しをご希望の方は、電源をご用意ください）
- 安全に配慮し自分たちで会場の準備、運営ができる
- グループで決めた曜日、時間に継続してラジオ体操が行える
- 鶴ヶ島市ラジオ体操連絡会に加盟できる
- 実施場所、日時を市のホームページや広報紙等に掲載されることに同意できる
- 営利、政治、宗教活動を目的としていない
申し込み方法
健康長寿課 健康増進担当までご相談ください。
鶴ヶ島市ラジオ体操会入会申請書に必要事項を記入し、提出してください。
