禁煙を始めませんか?
たばこは、あらゆるがんの発症率を高める要因といわれ、中でも肺がんの発症率は、吸わない人の4.7倍といわれています。
喫煙者は、これを機に自身の健康のため、きっぱりとたばこをやめてみてはいかがでしょうか。
ニコチン依存度チェック
- そろそろ卒煙(禁煙)しませんか?(ニコチン依存度チェック表など-埼玉県ホームページ-)
禁煙外来
一人での禁煙が難しい場合、禁煙外来などに相談するのもひとつの方法です。
- 参考: 埼玉県内の禁煙治療に保険が使える医療機関(ニコチン依存症管理料算定医療機関)(外部リンク)
関連リンク