今回の子育て講座は、理学療法士の上木原 瞳さんをお迎えして開催しました。
土曜日のため、パパの参加も多数ありました。
まずは、毎日頑張っている体をストレッチ。
ママやパパが、いつも抱っこしながら赤ちゃんにしてあげている、背中をとんとんやなでなで。
言葉では伝えられない赤ちゃんの“気持ちいい”を、ペアになって体験しました。
やさしい手のぬくもりが、心をほぐします。
おこさんと一緒にふれあいあそび。
同時にママやパパの骨盤も動かします！
講座の最後には、上木原先生が一人一人の抱っこ紐を確認し、正しい位置に調整してくださいました。
『こんなに高い位置が正解だったなんて！』と驚きの声や、『抱っこが楽になった！』という歓声が上がり、正しい抱っこの大切さを実感する時間となりました。
忙しい毎日ですが、ママやパパの体も守りながら、安心して子育てを続けてくださいね。
参加の方より
- 抱っこひもをつけると肩こりや腰痛が気になっていたので、実際に抱っこ紐のつけ方をみてもらえて、すごく助かった。
- 自分の体がすごく固くなっている事に驚いた。ストレッチを教えてもらい楽になった。
- 抱っこの仕方がNGだったことが分かったので、今後は気を付けたい。
- 抱っこ紐をずっと不安になりながら使っていたが、ようやく安心して使えそう。
・・・・・などたくさんの感想をいただきました。
【主催】鶴ヶ島子育てセンター
【会場】女性センター