ウォーキング～市内のウォーキングコースを歩いてみよう～

ウォーキングは手軽にできる有酸素運動です。

この機会に、市内のウォーキングコースを歩いてみませんか？

コースは全部で10コース！

• 市内6市民センターと市役所を起点・終点とした7コース
• 鶴ヶ島駅、若葉駅、一本松駅を起点とし、運動公園を終点とした3コース
  

コースの組み合わせができます！

• コースを組み合わせて、ウォーキングができるよう、交差する地点、各コースをつなぐ「連絡道路」を設けております。ぜひ自分の体力に合ったコースを見つけてください!!

ウォーキングマップの配布場所

市役所2階健康長寿課

ウォーキングマップ(PDF版)

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(表紙・裏表紙)PDF形式／2.33MB

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(体調・持ち物チェック、ストレッチング)PDF形式／561.87KB

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(全体図)PDF形式／3.61MB

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(鶴ヶ島駅コース)PDF形式／2.94MB

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(若葉駅コース)PDF形式／3.52MB

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(一本松駅コース)PDF形式／3.97MB

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(富士見コース・東コース)PDF形式／3.11MB

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(南コース、北コース)PDF形式／2.99MB

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(西コース、大橋コース)PDF形式／2.43MB

元気つるがしま健康ウォーキングマップ(市役所コース)PDF形式／2.3MB