ウォーキングは手軽にできる有酸素運動です。
この機会に、市内のウォーキングコースを歩いてみませんか?
コースは全部で10コース!
- 市内6市民センターと市役所を起点・終点とした7コース
- 鶴ヶ島駅、若葉駅、一本松駅を起点とし、運動公園を終点とした3コース
コースの組み合わせができます!
- コースを組み合わせて、ウォーキングができるよう、交差する地点、各コースをつなぐ「連絡道路」を設けております。ぜひ自分の体力に合ったコースを見つけてください!!
ウォーキングマップの配布場所
市役所2階健康長寿課
ウォーキングマップ(PDF版)
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(表紙・裏表紙)PDF形式/2.33MB
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(体調・持ち物チェック、ストレッチング)PDF形式/561.87KB
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(全体図)PDF形式/3.61MB
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(鶴ヶ島駅コース)PDF形式/2.94MB
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(若葉駅コース)PDF形式/3.52MB
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(一本松駅コース)PDF形式/3.97MB
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(富士見コース・東コース)PDF形式/3.11MB
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(南コース、北コース)PDF形式/2.99MB
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(西コース、大橋コース)PDF形式/2.43MB
元気つるがしま健康ウォーキングマップ(市役所コース)PDF形式/2.3MB