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子育て・教育・健康・福祉

「口(口腔)と食」の健康に関する講座(一覧表)

噛む力や飲み込む力などの口腔の衰えは、食欲の低下(低栄養)や筋肉量低下を引き起こしやすく、引きこもり・寝たきり・疾病・介護になるリスクが高まると言われています。いつまでも、生き生きと自立した日常生活を送るために、食と口腔機能の維持向上が大切です。ぜひご参加ください。

『健康に良い食事(男性)』の画像

飲み込みや噛むことなどの口(口腔)の衰えが気になる方、お待ちしています!

 

 

一覧表

※フレイルとは?(厚生労働省より):加齢とともに、心身の活力(例えば筋力や認知機能等)が低下し、生活機能障害、要介護状態、そして死亡などの危険性が高くなった状態介護状態(虚弱)。

NO

日時・会場

内容・講師(予定)

定員

問合先(TEL)

1

6/3(日)

10:00~12:30

保健センター

「歯と口の健康フェア2018」

内容:(1)児童歯科健診・歯磨き指導(2)成人歯科健診等(3)展示   (児童画展)など

保健センター

(TEL271-2745)

5月広報で確認下さい

2

7/7(土)

10:00~11:30

市役所5階

「幸せ健康講座」

講話:口の中の老化に気づき、元気な歯や口に

内容:オーラルフレイル・口臭予防・誤嚥性肺炎予防など元気な歯や口を保つ方法

講師:島田英輔さん(若葉駅前歯科院長)

80人

(申込制)

保健センター

(TEL271-2745)

6月広報で確認下さい

3-(1)

7/13(金)

13;30~14:30

東市民センター

講話・実践:口腔フレイル予防に向けた口腔ケア

講師:県歯科衛生士会

各会場

20~

30人

(申込制)

杉下地域支え合い協議会

(TEL298-6914)

3-(2)

7~9月(調整中)

4

10月

東市民センター(調整中)

講話:口腔フレイル

講師:歯科医師又は管理栄養士

未定

杉下地域支え合い協議会

(TEL298-6914)

5

11/27(火)

10:00~13:00

保健センター

内容:虚弱予防(低栄養)料理教室+口腔体操

講師:食生活改善推進員協議会

24人

(申込制)

健康増進課

(TEL271-1111)

11月広報で確認下さい

6

12/6(木)

10:00~11:30

東市民センター

「幸せ健康講座」ビューティーアップ講座(3)

内容:「きれいは口元から~口臭予防、ほうれい線解消エクササイズ~」

講師:市歯科衛生士

30人

(申込制)

保健センター

(TEL271-2745)

11月広報で確認下さい

※内容等は、変更する場合がありますので、詳細は、広報・ちらしなどにてご確認ください。(5/25現在)

 

〈第2次鶴ヶ島市健康づくり計画・食育推進計画:共通目標〉

(1)正しい歯磨きの習慣をもとう

(2)定期的に歯科検診を受けよう

(3)8020を目指そう

 

 

 

 

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康増進課です。

鶴ヶ島市役所 5階 〒350-2292 鶴ヶ島市大字三ツ木16番地1

電話番号:049-271-1111(代表) ファックス番号:049-271-1190

メールでのお問い合わせはこちら

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