子育て・教育・健康・福祉

9月26日「こめクッキング」参加者募集

鶴ヶ島市食生活改善推進員協議会独自事業

~新米が出回る秋です~

米を使ってヘルシークッキング、食料自給率UPです!

『こめイラスト』の画像

 

日時・会場

9月26日(木曜日)東市民センター

10時~13時(予定)

 

メニュー

和風ロールキャベツ、ブロッコリーのからしみそ和え、
きのこと生姜の香り炊き込みごはん、むらくも汁、デザート 

※食物アレルギーのある方は、メニューに使用される食材を確認のうえ、申込みください。

 

 <お米の魅力を知っていますか?>

・粒食で消化がゆっくり進むので、満腹感が持続するとともに、エネルギー源であるブドウ糖を安定的に供給する。

・血糖値の上昇が緩やかで、血液中の過剰な糖をもとにした脂肪の合成・蓄積が少ない。

・魚、大豆、発酵食品など組み合わせる食材が豊かで、低脂肪で栄養バランスの良い食事となりやすい。

 ※農水省「米の消費拡大(令和元年6月)」より

  

参加費

500円

 

講師

鶴ヶ島市食生活改善推進員協議会

『食改2人』の画像

 

 

持ち物

エプロン、三角巾、台ふきん2枚、皿用ふきん2枚、筆記用具

 

対象・定員

市内在住者で24人(先着順)

 

申込・問合せ

9月3日(火曜日)から健康増進課(食生活改善推進員協議会事務局)へ直接または、電話で

 

主催

鶴ヶ島市食生活改善推進員協議会

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康増進課です。

鶴ヶ島市役所 5階 〒350-2292 鶴ヶ島市大字三ツ木16番地1

電話番号:049-271-1111(代表) ファックス番号:049-271-1190

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