健診は問題なくても、野菜が不足していないか、塩分はとりすぎていないか、など感じることはありませんか。ベジチェック（野菜摂取充足度測定）と尿ナトカリ比検査で自分の食生活を簡単チェック！結果をもとに毎日の食事で野菜を取りやすくする工夫や、塩分との上手な付き合い方をお話します。今日からできるヒントを見つけて、無理なく続けられる”かしこい食べ方”かしこい食べ方を始めてみませんか。
実施日時
令和8年6月4日木曜日10時から11時30分
（野菜摂取充足度測定・尿ナトカリ比測定は9時30分から実施します。）
会場
市役所5階504会議室
対象者
鶴ヶ島市民
講師
日本栄養大学 准教授 久保 彰子（くぼ あきこ）さん
定員
50人（申込順）
参加費
無料
持ち物
筆記用具
その他
9時30分から9時55分でベジチェック※で野菜摂取充足度測定と尿ナトカリ比検査ができます。
※手のひらを約30秒センサーに当てるだけで野菜摂取充足度がわかる測定機器
申込
5月1日金曜日から申し込みフォームまたは電話
ベジチェック測定イメージ
