令和7年11月13日（木曜日）、「今日から始める血管若返り術～若さの秘訣は血管に！～」をテーマに健康づくり講演会を開催しました。講師には、鶴ヶ島市出身で血管研究の第一人者である高沢謙二先生をお迎えし、血管の老化を防ぐ生活習慣についてわかりやすくご講演いただきました。さらに、高沢先生が考案した血管若返り体操の実践も取り入れ、参加者の皆さんにも体験していただきました。
高沢先生の丁寧な説明に、参加者からは「とても参考になった」「すぐ実践したい」と大好評でした。
残念ながら講演会に参加できなかった方も、高沢先生が考案した血管若返り体操や血管若返りリーフレットを活用して、今日から血管の若返りを目指しましょう！
血管若返り体操については、高沢謙二医師考案！「血管若返り体操」で目指せ健康長寿！をご覧ください。
高沢 謙二さん
東京医科大学名誉教授。
1952年鶴ヶ島市生まれ。医学博士。専門分野は内科、高血圧、循環器、脳波。
血管研究の第一人者であり、「血管年齢」及び「血管若返り体操」の考案者。
「世界一受けたい授業」、「ためしてガッテン」など、テレビ番組にも多数出演。
【著書】
「最新医学でわかった突然死にならない方法」（エクスナレッジ、2021年）
「血圧革命」（講談社、2005年）
「あなたの「血管年齢」は若返る」（講談社、2002年）
「ぐうたらでも血圧がグングン下がる50の方法」（主婦の友社、2014年）
