8月20日から9月9日までは「こども・若者の自殺対策集中取組期間」です。
「一人でつらいことは、一緒に話してみませんか。」
「夏休みが終わってほしくないときに見る動画」
9月10日から9月16日までは「自殺予防週間」です。
こころの悩み、不安について「身近な人には話しにくい」「誰かに話を聞いてほしい」というとき、無料で利用できる電話相談やＳＮＳ相談があります。あなたのこころの悩みを相談してみませんか。
こころの健康相談
こころの相談窓口
SNS相談
生きづらびっと（特定非営利活動法人 自殺対策支援センター ライフリンクのホームページ）
年齢・性別を問わず、LINEやメールなどで相談ができます。
相談日時：月曜日・金曜日は6時から22時30分まで、それ以外の曜日は8時から22時30分まで
※相談受付時間は、22時まで
SNS相談（厚生労働省）（厚生労働省のホームページ）
年齢・性別を問わず、 LINE・チャットなどで相談ができます。
こころのサポート＠埼玉（埼玉県のホームページ）
実施期間：令和8年4月1日（水曜日）から令和9年3月31日（水曜日）まで
相談日時：毎日19時から23時まで
※相談受付時間は、相談開始時間から終了30分前までとします。
対象：埼玉県内に居住、通学、通勤している方
特定非営利活動法人 自殺対策支援センター ライフリンク
電話相談「♯いのちＳＯＳ」
電話番号 0120-061-338（24時間365日対応）
県立精神保健福祉センター
来所相談
電話予約制 電話番号 048-723-6811 （平日9時から17時まで）
住所：伊奈町小室818-2（ニューシャトル・丸山駅下車）
電話相談「こころの電話」
電話番号 048-723-1447
厚生労働省「こころの健康相談統一ダイヤル」
電話番号 0570－064－556（平日9時から17時まで）
よりそいホットライン(一般社団法人 社会的包摂サポートセンターのホームページ）
一般的な生活上の悩みをはじめ、生活困窮者等に対する総合的な電話窓口です。
電話番号 0120-279-338 （24時間対応）
埼玉いのちの電話（社会福祉法人埼玉いのちの電話のホームページ）
電話番号 048－645－4343 （24時間365日対応）
さいたまチャイルドライン（さいたまチャイルドラインのホームページ）
どんな悩みも受けとめる18歳までの子どもがかける無料の電話です。
電話番号 0120－99－7777 （毎日16時から21時まで）
チャット相談もあります。
「暮らしとこころの総合相談会（埼玉県のホームページ）」
生活全般及びこころの健康を、弁護士や専門の職員がお受けします。
相談場所 JACK大宮5階（さいたま市大宮区錦町682-2）
原則木曜日 15時から19時まで
電話予約制 電話番号 048－782－4675
坂戸保健所
月曜日から金曜日まで 8時30分から17時15分まで
電話番号 049－283－7815
住所：坂戸市石井2327-1
こころのオンライン避難所
こころのオンライン避難所（いのち支える自殺対策推進センター）
関連リンク（厚生労働省のホームページ）