はつらつ元気体操クラブ
概要
生活機能の維持・向上を図り、自立した日常生活の継続を支援するため、体操教室を開催します。
対象者
65歳以上の方で、実施場所まで通うことが可能な方。ただし医師より運動制限を受けていない方
サービス内容
ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動など、家庭でも出来るような運動を行います。
利用回数
通年で月2回程度実施
実施場所・曜日・時間
西公民館…第1・3・5月曜日14時‐15時40分
南公民館…第2・4月曜日13時20分‐15時
東公民館…火曜日10時‐11時40分
老人福祉センター…金曜日10時‐11時40分
※実施は、日程表に基づき実施します。
南公民館…第2・4月曜日13時20分‐15時
東公民館…火曜日10時‐11時40分
老人福祉センター…金曜日10時‐11時40分
※実施は、日程表に基づき実施します。
定員
各会場、1クールあたり15‐40名程度
自己負担額
無料
ご注意ください
市では傷害保険等には加入していません。
申し込み先
地域包括支援センター、高齢者福祉課
お問合せ
地域包括支援センターいきいき 電話 049−271−1111
地域包括支援センターぺんぎん 電話 049−271−5123
健康福祉部高齢者福祉課・高齢者福祉担当 電話 049−271−1111
地域包括支援センターぺんぎん 電話 049−271−5123
健康福祉部高齢者福祉課・高齢者福祉担当 電話 049−271−1111